Czujesz, że otacza Cię chaos? Ciągle się stresujesz i brak Ci energii? Czujesz się spięty i nie potrafisz sobie z tym poradzić? Jeśli na chociaż jedno z tych pytań odpowiedziałeś: „Tak” to znamy rozwiązanie Twojego problemu. Masaż gorącymi kamieniami to doskonałe rozwiązanie wymienionych problemów. Ten typ masażu oczyści Twoje ciało z toksyn i doda Ci, życiowej energii.
Na czym polega masaż gorącymi kamieniami?
Do masażu gorącymi kamieniami wykorzystywane są kamienie z bazaltu, pochodzenia wulkanicznego. Charakteryzują się doskonałym przewodnictwem cieplnym, dzięki czemu doskonale rozgrzewają i rozluźniają spięte mięśnie. Wiąże się to z oczyszczeniem głowy i ciała ze stresu. Poprawa samopoczucia, rozluźnienie, wyciszenie i ukojenie nerwów to efekty, które odczujesz błyskawicznie. Z czasem z pewnością zauważysz, że mięśnie są bardziej rozluźnione i łatwiej jest Ci się zrelaksować. Wynika to z rozszerzenia naczyń krwionośnych i zwiększonego przepływu krwi. Dzięki temu do organizmu dostarczane jest więcej tlenu i składników aktywnych. Zachodzący drenaż limfatyczny doskonale wpływa na układ krążenia i wspomaga pracę serca. Masaż gorącymi kamieniami działa zarówno na ciało, jak i umysł. Poza błogim relaksem wykazuje również działanie lecznicze i wspomaga detoks organizmu.
Przebieg masażu
Rozpoczyna się tradycyjnym masażem rozluźniającym. Przy pomocy poszczególnych technik, masażysta rozgrzewa ciało, aby zmniejszyć różnicę temperatur pomiędzy ciałem, a kamieniami. Dodatkowo układa kamienie w odpowiedni sposób na poszczególnych odcinkach ciała. Dopiero po takim wstępie odbywa się typowy masaż rozgrzanymi kamieniami. Temperatura kamieni wykorzystywanych do masażu jest dobierana indywidualnie, często stopniowo zwiększana. Nie przekracza ona jednak 60°C. Ponadto do masażu wykorzystuje się również olejki eteryczne, które działają kojąco oraz odpowiednio dobraną muzykę – o częstotliwościach powyżej 400 Hz.
Dzięki temu masaż łączy w sobie termoterapie, aromaterapie, drenaż limfatyczny oraz akupresurę.
Skąd pochodzi masaż rozgrzanymi kamieniami?
Historia mówi, że tego typu masaże stosowano już 3000 lat p.n.e. Pochodzi z medycyny Dalekiego Wschodu, gdzie od zawsze zwraca się uwagę na holistyczne podejście do zdrowia.
Masaż gorącymi kamieniami opiera się na rozmieszczeniu czakr – czyli punktów energetycznych w ciele. Zgodnie z założeniami tej medycyny, problemy zdrowotne wynikają z nieprawidłowego przepływu energii pomiędzy czakrami, a rozgrzane kamienie pomagają go uwolnić.
Jednak niezależnie od Twoich poglądów na temat energoterapii, warto wybrać się na taki masaż. Przynosi on doskonałe efekty potwierdzone przez wielu fizjoterapeutów, masażystów oraz ich klientów.
Dla kogo polecany jest taki masaż?
Jak już wiesz masaż gorącymi kamieniami pozwala zwalczyć wiele dolegliwości.
- Polecany jest w szczególności osobom cierpiącym na chroniczne zmęczenie i prowadzącym stresujący styl życia.
- Wspomaga leczenie problemów reumatycznych, ortopedycznych, chorób układu krążenia i w stanach poudarowych – zaleca się jednak wcześniejszą konsultację z lekarzem.
- Sprawdza się również w łagodzeniu objawów przetrenowania, obrzęków i przewlekłego bólu.
- Uwielbianym, w szczególności przez kobiety, jest efekt ujędrnionej skóry i widocznego zmniejszenia celulitu.
Przeciwskazania do masażu gorącymi kamieniami
Zanim zdecydujesz się na masaż pamiętaj, że tak samo jak w przypadku innych zabiegów istnieją przeciwskazania do wykonania takiego masażu. Są nimi: choroby zakaźne, nowotwory, zakrzepowe zapalenie żył, schorzenia kardiologiczne (np. wady serca), problemy skórne, gorączka, cukrzyca, stany zapalne w organizmie oraz ciąża.
Obecnie ludzie narażeni są na ogromne ilości stresu. Dlatego jeśli masz możliwość skorzystać z takiego masażu – zrób to! Podziękujesz sobie już chwilę po masażu.